Düşünme ve meditasyon arasındaki fark nedir? Onları nasıl karşılaştırırsınız ve bunlar nasıl ilişkilidir?


cevap 1:

Düşünme ve meditasyon arasındaki temel fark bilinç ve bağlantı düzeyleridir. Meditasyon daha yüksek bilinç seviyelerine erişmektedir. Meditasyon bilinçaltı davranışı değiştirir. Zihni düşünmek izole edilmiş bir akıldır, Bununla birlikte, meditatif akıl evrenle bağlantılı bir akıldır. Meditasyon ustası Sri Amit Ray'in sözleriyle: “Hepimiz birbirimizle derinden bağlantıdayız; hepsini sevmekten başka seçeneğimiz yok. Nazik olun ve herhangi biri için iyi yapın ve bu yansıtılacaktır. Nazik kalbin dalgaları Evrenin en yüksek nimetleridir. Meditasyon, Evren ile ayarlama sanatıdır. ”- Amit Ray

Zihni düşünmek endişe yaratır, ancak meditasyon kibar kalbin dalgalarını yaratır.

Daha yüksek bilinç seviyeleri:

Zihin-beden sisteminin düzenli uygulaması ve eğitimi ile daha yüksek bilinç düzeylerine ulaşılabilir. Dördüncü bilinç durumu - Saf Aşkın Bilinç - sadece sessizliktir. Zihin ve duyuların tamamen sessiz olduğu, ancak bilincin tamamen uyanık olduğu durum budur.

Daha İnce Bağlantı Seviyeleri:

Normalde, algımız şeylerin yüzeyinde ve daha derin bağlantıları kaçırdı. Meditasyon daha derin bağlantılar sağlar. Düşünme zihin yüzey seviyesinde yüzer. Meditasyon yaparken, bilincimiz daha derin ve daha incelikli hale gelir, dikkat gittikçe daha hoş seviyelere gider - daha incelik daha hoş, daha sınırsız, her şeyin mutluluk olduğu saf seviyeye daha yakındır.

Çoğu insan, mevcut hayatımızın dışında bir varoluşun net anılarına sahip olsalar bile, aşkın akıllarının varlığından habersizdir. Sıradan insanlar, insanın fiziksel deneyiminin sadece bu hayatta yaşadığımız şey olduğunu düşünüyorlar.

Bilinç Halleri:

Düşünme zihnin ilk üç durumunda gerçekleşir; - uyanıklık hali, rüya hali ve derin uyku hali. Meditasyon aşkın dördüncü duruma yönelir; - birlik bilinci durumu.

Meditasyon ve Bilinçaltı Davranışı:

Bilinçaltı zihin, doğumdan çocukluğa ve mevcut yetişkin yaşamına kadar tüm davranış kalıplarını, hoş ve hoş olmayan deneyimleri, alışkanlıkları, görsel görüntüleri, geçmiş yaşamlarınızdan gelen bilgileri saklayan büyük bir dosya dolabı gibidir. Meditasyon genellikle bilinçli zihni dönüştürmeye yardımcı olur, çünkü çok odaklanırsınız, bilinçli zihniniz bir süre izin verir.

Birlik Bilincinin Farkına Varmak:

Birlik bilinci düzeyinde; şimdi sadece Bir - Benlik ve Benlik olmayan, mutlak ve göreli, ebedi ve zamansal.

Son düşünceler:

Meditatif zihinde derin bir dönüşüm gerçekleşir, ancak düşünen zihinde bir dönüşüm yoktur. Yavaş yavaş, meditasyon bilinçaltı davranışı değiştirir.


cevap 2:

Meditate'in aslında İngilizce'de iki farklı tanımı vardır, bunlardan biri İngilizce meditasyonun Batı dünyasında evrimleşmiştir, ancak aynı zamanda Doğu'da da eşdeğer bir kelimeye sahiptir ve diğeri Doğu'da ortaya çıkmıştır, ancak Batı'da hiçbir karşılığı yoktur. çeviride İngilizce sözcük meditate kullanılmıştır.

Hem Doğu'nun hem de Batı'nın ortak noktası, bir konuyu dikkatle düşünmek veya üzerinde düşünmektir - sadece düşünmek değil, derin düşünmek. Batı'da Latin meditasyonundan düşünmek veya düşünmek anlamına gelen diğer dillere ve kök med, bir yargıyı ölçmek veya ölçmek anlamına gelir (mete out adaletinde olduğu gibi). Dini olarak, Hıristiyanlar tarafından dinî hakikat, Kutsal Yazı veya dua ile birlikte bir düşünme dönemi olarak kullanılmıştır. Benzer anlam Doğu'da bir konuyu tam olarak anlamak için ruminasyon çağrışımına sahipti, çünkü bir inek sindirime yardımcı olmak ve tam besin değerini elde etmek için cud'u çiğniyor.

Meditasyon için diğer Doğu anlamı, "Dhyana" ve Sanskritçe "tapas" kelimelerinin Hintçe ve Sanskritçe kökenlerinden geldi ve Hinduizm, Budizm ve Jainizm'de genellikle durmayı içeren açık ve rahat bir zihin durumuna ulaşma anlamındaydı. kendini, daha derin bir farkındalık veya kendini, gerçeği ve evreni daha iyi kavradığı ayrı bir kimlik olarak düşünmek. Bu, ilerici, kasıtlı bir düşünce süreci yoluyla değil, zihni rahatlama ve sükunet yoluyla dikkat dağıtıcı şeylerden kurtararak ve bazen de ilahi söyleyerek yapılır. Batı'da meditasyon, genellikle yogada olduğu gibi, aşkın, manevi veya dini çağrışımlar olmaksızın gevşeme tekniklerini belirtmek için de kullanılır.


cevap 3:

Tüm meditasyon formları en azından düşünce seviyesinden başlamayı gerektirir, çünkü hepimiz başlamak için buradayız.

Aradaki fark, beyin ve vücutta gözlerin kapandığı normal düşünceye kıyasla yaşanan değişimler ve yaşananlardır.

Deneyimdeki farkın nasıl olduğu ile ilgili olarak, çok farklı meditasyon teknikleri olduğu için (“meditasyon” un ne olduğu konusunda tam bir fikir birliği bile yoktur), hangi teknik hakkında bilgi edinmek istediğiniz konusunda daha spesifik olmanız gerekir karşılaştırma çünkü karşılaştırmalar her yöne gidebilir. Hepsi arasında ortak bir zemin veya ortak faydalar veya eşdeğer boyutta faydalar yoktur. Bazı insanlar “meditasyon yaparken” gözlerini kapatmadıklarını söylüyor.

Bazı meditasyon türleri belirli amaçlar içindir, diğerleri daha geneldir. Bazıları daha derin deneyimler ve değişiklikler üretir, bazıları da hayal kurmaya benzer.

Uzun bir geleneğe sahip teknikler ve Transandantal Meditasyon tekniği gibi yüksek eğitimli ve sertifikalı eğitmenler Joe'nun YENİ'sinden çok daha etkili, kullanışlı ve güvenlidir! SuperDuper Fantastik Meditasyon ŞİMDİ! bazı kitap veya video veya haber blogunda veya yapışkan reklamda kullanılan teknik.

“Meditasyon” u düşünmeyle karşılaştırmak istemek, genel olarak yemeğe kıyasla “diyetin” bizim için ne yaptığını sormak gibidir. Elma, turp, pastırma biti, Meyve Döngüsü, Cheetos ve insanların “diyet” olarak adlandırabileceği diğer birçok şeyi bir araya getirir. Kimse hepsini, hatta çoğunu pratik yapamaz, bu yüzden daha spesifik olmanız gerekir. Her tekniğin faydaları, besinsel faydalar gibi, miktarların yanı sıra tipler de oldukça farklıdır ve bazılarının özellikle yanlış uygulandığında olumsuz etkileri olabilir.

Meditasyondaki deneyim bile fizyolojik değişikliklerin ne kadar farklı olduğunun iyi bir göstergesi olmayabilir, çünkü bireyler deneyimi etkileyebilecek farklı fiziksel koşullara sahiptir. Uzun süreli meditasyon uzmanları kısa vadeli meditasyon uzmanlarından farklı deneyimlere sahip olabilirler, hatta biriken faydalarda oldukça geniş farklılıklara sahipken benzer olabilirler. Bu yüzden deneyimleri karşılaştırmak bazen biraz yanıltıcı olabilir. Meditasyon sırasında ve sonrasında fizyolojik ve psikolojik değişikliklere bakmak daha iyidir, ki bu ölçülebilir.

Beyin dalgası değişikliklerini taklit edemezsiniz. Bu video nörobilimci Dr. Fred Travis, PhD çeşitli meditasyon teknikleri TİPLER tartışır ve teknik türleri arasında beyin dalgası ve beyin aktivitesi farklılıkları gösterir:

Bu videoda Dr. Travis, gözleri açık, gözleri kapalı ve sonra Transandantal Meditasyonun spesifik tekniği ile otururken bir denekteki beyin dalgası değişikliklerinin canlı bir gösterisini gerçekleştirir:

Transandantal Meditasyonun beyin işleyişini nasıl geliştirdiği hakkında daha fazla bilgi, YouTube Kanalı Dr. Fred Travis'te bulunabilir.

Transandantal Meditasyon sırasında görülen küresel beyin tutarlılık paterninin, başka herhangi bir meditasyon tekniği kullanılarak tutarlı bir şekilde üretildiği bulunmadığına dikkat edilmelidir, bu nedenle bu sonuçların diğer tekniklere genelleştirilmesi çok mantıksız olacaktır. Her teknik farklıdır!

Transandantal meditasyonun genel yararları ile ilgili olarak, bkz. Doktorlar ve Bilim Adamları Transandantal Meditasyon Tekniği Hakkında Konuşuyor


cevap 4:

Tüm meditasyon formları en azından düşünce seviyesinden başlamayı gerektirir, çünkü hepimiz başlamak için buradayız.

Aradaki fark, beyin ve vücutta gözlerin kapandığı normal düşünceye kıyasla yaşanan değişimler ve yaşananlardır.

Deneyimdeki farkın nasıl olduğu ile ilgili olarak, çok farklı meditasyon teknikleri olduğu için (“meditasyon” un ne olduğu konusunda tam bir fikir birliği bile yoktur), hangi teknik hakkında bilgi edinmek istediğiniz konusunda daha spesifik olmanız gerekir karşılaştırma çünkü karşılaştırmalar her yöne gidebilir. Hepsi arasında ortak bir zemin veya ortak faydalar veya eşdeğer boyutta faydalar yoktur. Bazı insanlar “meditasyon yaparken” gözlerini kapatmadıklarını söylüyor.

Bazı meditasyon türleri belirli amaçlar içindir, diğerleri daha geneldir. Bazıları daha derin deneyimler ve değişiklikler üretir, bazıları da hayal kurmaya benzer.

Uzun bir geleneğe sahip teknikler ve Transandantal Meditasyon tekniği gibi yüksek eğitimli ve sertifikalı eğitmenler Joe'nun YENİ'sinden çok daha etkili, kullanışlı ve güvenlidir! SuperDuper Fantastik Meditasyon ŞİMDİ! bazı kitap veya video veya haber blogunda veya yapışkan reklamda kullanılan teknik.

“Meditasyon” u düşünmeyle karşılaştırmak istemek, genel olarak yemeğe kıyasla “diyetin” bizim için ne yaptığını sormak gibidir. Elma, turp, pastırma biti, Meyve Döngüsü, Cheetos ve insanların “diyet” olarak adlandırabileceği diğer birçok şeyi bir araya getirir. Kimse hepsini, hatta çoğunu pratik yapamaz, bu yüzden daha spesifik olmanız gerekir. Her tekniğin faydaları, besinsel faydalar gibi, miktarların yanı sıra tipler de oldukça farklıdır ve bazılarının özellikle yanlış uygulandığında olumsuz etkileri olabilir.

Meditasyondaki deneyim bile fizyolojik değişikliklerin ne kadar farklı olduğunun iyi bir göstergesi olmayabilir, çünkü bireyler deneyimi etkileyebilecek farklı fiziksel koşullara sahiptir. Uzun süreli meditasyon uzmanları kısa vadeli meditasyon uzmanlarından farklı deneyimlere sahip olabilirler, hatta biriken faydalarda oldukça geniş farklılıklara sahipken benzer olabilirler. Bu yüzden deneyimleri karşılaştırmak bazen biraz yanıltıcı olabilir. Meditasyon sırasında ve sonrasında fizyolojik ve psikolojik değişikliklere bakmak daha iyidir, ki bu ölçülebilir.

Beyin dalgası değişikliklerini taklit edemezsiniz. Bu video nörobilimci Dr. Fred Travis, PhD çeşitli meditasyon teknikleri TİPLER tartışır ve teknik türleri arasında beyin dalgası ve beyin aktivitesi farklılıkları gösterir:

Bu videoda Dr. Travis, gözleri açık, gözleri kapalı ve sonra Transandantal Meditasyonun spesifik tekniği ile otururken bir denekteki beyin dalgası değişikliklerinin canlı bir gösterisini gerçekleştirir:

Transandantal Meditasyonun beyin işleyişini nasıl geliştirdiği hakkında daha fazla bilgi, YouTube Kanalı Dr. Fred Travis'te bulunabilir.

Transandantal Meditasyon sırasında görülen küresel beyin tutarlılık paterninin, başka herhangi bir meditasyon tekniği kullanılarak tutarlı bir şekilde üretildiği bulunmadığına dikkat edilmelidir, bu nedenle bu sonuçların diğer tekniklere genelleştirilmesi çok mantıksız olacaktır. Her teknik farklıdır!

Transandantal meditasyonun genel yararları ile ilgili olarak, bkz. Doktorlar ve Bilim Adamları Transandantal Meditasyon Tekniği Hakkında Konuşuyor


cevap 5:

Tüm meditasyon formları en azından düşünce seviyesinden başlamayı gerektirir, çünkü hepimiz başlamak için buradayız.

Aradaki fark, beyin ve vücutta gözlerin kapandığı normal düşünceye kıyasla yaşanan değişimler ve yaşananlardır.

Deneyimdeki farkın nasıl olduğu ile ilgili olarak, çok farklı meditasyon teknikleri olduğu için (“meditasyon” un ne olduğu konusunda tam bir fikir birliği bile yoktur), hangi teknik hakkında bilgi edinmek istediğiniz konusunda daha spesifik olmanız gerekir karşılaştırma çünkü karşılaştırmalar her yöne gidebilir. Hepsi arasında ortak bir zemin veya ortak faydalar veya eşdeğer boyutta faydalar yoktur. Bazı insanlar “meditasyon yaparken” gözlerini kapatmadıklarını söylüyor.

Bazı meditasyon türleri belirli amaçlar içindir, diğerleri daha geneldir. Bazıları daha derin deneyimler ve değişiklikler üretir, bazıları da hayal kurmaya benzer.

Uzun bir geleneğe sahip teknikler ve Transandantal Meditasyon tekniği gibi yüksek eğitimli ve sertifikalı eğitmenler Joe'nun YENİ'sinden çok daha etkili, kullanışlı ve güvenlidir! SuperDuper Fantastik Meditasyon ŞİMDİ! bazı kitap veya video veya haber blogunda veya yapışkan reklamda kullanılan teknik.

“Meditasyon” u düşünmeyle karşılaştırmak istemek, genel olarak yemeğe kıyasla “diyetin” bizim için ne yaptığını sormak gibidir. Elma, turp, pastırma biti, Meyve Döngüsü, Cheetos ve insanların “diyet” olarak adlandırabileceği diğer birçok şeyi bir araya getirir. Kimse hepsini, hatta çoğunu pratik yapamaz, bu yüzden daha spesifik olmanız gerekir. Her tekniğin faydaları, besinsel faydalar gibi, miktarların yanı sıra tipler de oldukça farklıdır ve bazılarının özellikle yanlış uygulandığında olumsuz etkileri olabilir.

Meditasyondaki deneyim bile fizyolojik değişikliklerin ne kadar farklı olduğunun iyi bir göstergesi olmayabilir, çünkü bireyler deneyimi etkileyebilecek farklı fiziksel koşullara sahiptir. Uzun süreli meditasyon uzmanları kısa vadeli meditasyon uzmanlarından farklı deneyimlere sahip olabilirler, hatta biriken faydalarda oldukça geniş farklılıklara sahipken benzer olabilirler. Bu yüzden deneyimleri karşılaştırmak bazen biraz yanıltıcı olabilir. Meditasyon sırasında ve sonrasında fizyolojik ve psikolojik değişikliklere bakmak daha iyidir, ki bu ölçülebilir.

Beyin dalgası değişikliklerini taklit edemezsiniz. Bu video nörobilimci Dr. Fred Travis, PhD çeşitli meditasyon teknikleri TİPLER tartışır ve teknik türleri arasında beyin dalgası ve beyin aktivitesi farklılıkları gösterir:

Bu videoda Dr. Travis, gözleri açık, gözleri kapalı ve sonra Transandantal Meditasyonun spesifik tekniği ile otururken bir denekteki beyin dalgası değişikliklerinin canlı bir gösterisini gerçekleştirir:

Transandantal Meditasyonun beyin işleyişini nasıl geliştirdiği hakkında daha fazla bilgi, YouTube Kanalı Dr. Fred Travis'te bulunabilir.

Transandantal Meditasyon sırasında görülen küresel beyin tutarlılık paterninin, başka herhangi bir meditasyon tekniği kullanılarak tutarlı bir şekilde üretildiği bulunmadığına dikkat edilmelidir, bu nedenle bu sonuçların diğer tekniklere genelleştirilmesi çok mantıksız olacaktır. Her teknik farklıdır!

Transandantal meditasyonun genel yararları ile ilgili olarak, bkz. Doktorlar ve Bilim Adamları Transandantal Meditasyon Tekniği Hakkında Konuşuyor


cevap 6:

Tüm meditasyon formları en azından düşünce seviyesinden başlamayı gerektirir, çünkü hepimiz başlamak için buradayız.

Aradaki fark, beyin ve vücutta gözlerin kapandığı normal düşünceye kıyasla yaşanan değişimler ve yaşananlardır.

Deneyimdeki farkın nasıl olduğu ile ilgili olarak, çok farklı meditasyon teknikleri olduğu için (“meditasyon” un ne olduğu konusunda tam bir fikir birliği bile yoktur), hangi teknik hakkında bilgi edinmek istediğiniz konusunda daha spesifik olmanız gerekir karşılaştırma çünkü karşılaştırmalar her yöne gidebilir. Hepsi arasında ortak bir zemin veya ortak faydalar veya eşdeğer boyutta faydalar yoktur. Bazı insanlar “meditasyon yaparken” gözlerini kapatmadıklarını söylüyor.

Bazı meditasyon türleri belirli amaçlar içindir, diğerleri daha geneldir. Bazıları daha derin deneyimler ve değişiklikler üretir, bazıları da hayal kurmaya benzer.

Uzun bir geleneğe sahip teknikler ve Transandantal Meditasyon tekniği gibi yüksek eğitimli ve sertifikalı eğitmenler Joe'nun YENİ'sinden çok daha etkili, kullanışlı ve güvenlidir! SuperDuper Fantastik Meditasyon ŞİMDİ! bazı kitap veya video veya haber blogunda veya yapışkan reklamda kullanılan teknik.

“Meditasyon” u düşünmeyle karşılaştırmak istemek, genel olarak yemeğe kıyasla “diyetin” bizim için ne yaptığını sormak gibidir. Elma, turp, pastırma biti, Meyve Döngüsü, Cheetos ve insanların “diyet” olarak adlandırabileceği diğer birçok şeyi bir araya getirir. Kimse hepsini, hatta çoğunu pratik yapamaz, bu yüzden daha spesifik olmanız gerekir. Her tekniğin faydaları, besinsel faydalar gibi, miktarların yanı sıra tipler de oldukça farklıdır ve bazılarının özellikle yanlış uygulandığında olumsuz etkileri olabilir.

Meditasyondaki deneyim bile fizyolojik değişikliklerin ne kadar farklı olduğunun iyi bir göstergesi olmayabilir, çünkü bireyler deneyimi etkileyebilecek farklı fiziksel koşullara sahiptir. Uzun süreli meditasyon uzmanları kısa vadeli meditasyon uzmanlarından farklı deneyimlere sahip olabilirler, hatta biriken faydalarda oldukça geniş farklılıklara sahipken benzer olabilirler. Bu yüzden deneyimleri karşılaştırmak bazen biraz yanıltıcı olabilir. Meditasyon sırasında ve sonrasında fizyolojik ve psikolojik değişikliklere bakmak daha iyidir, ki bu ölçülebilir.

Beyin dalgası değişikliklerini taklit edemezsiniz. Bu video nörobilimci Dr. Fred Travis, PhD çeşitli meditasyon teknikleri TİPLER tartışır ve teknik türleri arasında beyin dalgası ve beyin aktivitesi farklılıkları gösterir:

Bu videoda Dr. Travis, gözleri açık, gözleri kapalı ve sonra Transandantal Meditasyonun spesifik tekniği ile otururken bir denekteki beyin dalgası değişikliklerinin canlı bir gösterisini gerçekleştirir:

Transandantal Meditasyonun beyin işleyişini nasıl geliştirdiği hakkında daha fazla bilgi, YouTube Kanalı Dr. Fred Travis'te bulunabilir.

Transandantal Meditasyon sırasında görülen küresel beyin tutarlılık paterninin, başka herhangi bir meditasyon tekniği kullanılarak tutarlı bir şekilde üretildiği bulunmadığına dikkat edilmelidir, bu nedenle bu sonuçların diğer tekniklere genelleştirilmesi çok mantıksız olacaktır. Her teknik farklıdır!

Transandantal meditasyonun genel yararları ile ilgili olarak, bkz. Doktorlar ve Bilim Adamları Transandantal Meditasyon Tekniği Hakkında Konuşuyor


cevap 7:

Tüm meditasyon formları en azından düşünce seviyesinden başlamayı gerektirir, çünkü hepimiz başlamak için buradayız.

Aradaki fark, beyin ve vücutta gözlerin kapandığı normal düşünceye kıyasla yaşanan değişimler ve yaşananlardır.

Deneyimdeki farkın nasıl olduğu ile ilgili olarak, çok farklı meditasyon teknikleri olduğu için (“meditasyon” un ne olduğu konusunda tam bir fikir birliği bile yoktur), hangi teknik hakkında bilgi edinmek istediğiniz konusunda daha spesifik olmanız gerekir karşılaştırma çünkü karşılaştırmalar her yöne gidebilir. Hepsi arasında ortak bir zemin veya ortak faydalar veya eşdeğer boyutta faydalar yoktur. Bazı insanlar “meditasyon yaparken” gözlerini kapatmadıklarını söylüyor.

Bazı meditasyon türleri belirli amaçlar içindir, diğerleri daha geneldir. Bazıları daha derin deneyimler ve değişiklikler üretir, bazıları da hayal kurmaya benzer.

Uzun bir geleneğe sahip teknikler ve Transandantal Meditasyon tekniği gibi yüksek eğitimli ve sertifikalı eğitmenler Joe'nun YENİ'sinden çok daha etkili, kullanışlı ve güvenlidir! SuperDuper Fantastik Meditasyon ŞİMDİ! bazı kitap veya video veya haber blogunda veya yapışkan reklamda kullanılan teknik.

“Meditasyon” u düşünmeyle karşılaştırmak istemek, genel olarak yemeğe kıyasla “diyetin” bizim için ne yaptığını sormak gibidir. Elma, turp, pastırma biti, Meyve Döngüsü, Cheetos ve insanların “diyet” olarak adlandırabileceği diğer birçok şeyi bir araya getirir. Kimse hepsini, hatta çoğunu pratik yapamaz, bu yüzden daha spesifik olmanız gerekir. Her tekniğin faydaları, besinsel faydalar gibi, miktarların yanı sıra tipler de oldukça farklıdır ve bazılarının özellikle yanlış uygulandığında olumsuz etkileri olabilir.

Meditasyondaki deneyim bile fizyolojik değişikliklerin ne kadar farklı olduğunun iyi bir göstergesi olmayabilir, çünkü bireyler deneyimi etkileyebilecek farklı fiziksel koşullara sahiptir. Uzun süreli meditasyon uzmanları kısa vadeli meditasyon uzmanlarından farklı deneyimlere sahip olabilirler, hatta biriken faydalarda oldukça geniş farklılıklara sahipken benzer olabilirler. Bu yüzden deneyimleri karşılaştırmak bazen biraz yanıltıcı olabilir. Meditasyon sırasında ve sonrasında fizyolojik ve psikolojik değişikliklere bakmak daha iyidir, ki bu ölçülebilir.

Beyin dalgası değişikliklerini taklit edemezsiniz. Bu video nörobilimci Dr. Fred Travis, PhD çeşitli meditasyon teknikleri TİPLER tartışır ve teknik türleri arasında beyin dalgası ve beyin aktivitesi farklılıkları gösterir:

Bu videoda Dr. Travis, gözleri açık, gözleri kapalı ve sonra Transandantal Meditasyonun spesifik tekniği ile otururken bir denekteki beyin dalgası değişikliklerinin canlı bir gösterisini gerçekleştirir:

Transandantal Meditasyonun beyin işleyişini nasıl geliştirdiği hakkında daha fazla bilgi, YouTube Kanalı Dr. Fred Travis'te bulunabilir.

Transandantal Meditasyon sırasında görülen küresel beyin tutarlılık paterninin, başka herhangi bir meditasyon tekniği kullanılarak tutarlı bir şekilde üretildiği bulunmadığına dikkat edilmelidir, bu nedenle bu sonuçların diğer tekniklere genelleştirilmesi çok mantıksız olacaktır. Her teknik farklıdır!

Transandantal meditasyonun genel yararları ile ilgili olarak, bkz. Doktorlar ve Bilim Adamları Transandantal Meditasyon Tekniği Hakkında Konuşuyor


cevap 8:

Tüm meditasyon formları en azından düşünce seviyesinden başlamayı gerektirir, çünkü hepimiz başlamak için buradayız.

Aradaki fark, beyin ve vücutta gözlerin kapandığı normal düşünceye kıyasla yaşanan değişimler ve yaşananlardır.

Deneyimdeki farkın nasıl olduğu ile ilgili olarak, çok farklı meditasyon teknikleri olduğu için (“meditasyon” un ne olduğu konusunda tam bir fikir birliği bile yoktur), hangi teknik hakkında bilgi edinmek istediğiniz konusunda daha spesifik olmanız gerekir karşılaştırma çünkü karşılaştırmalar her yöne gidebilir. Hepsi arasında ortak bir zemin veya ortak faydalar veya eşdeğer boyutta faydalar yoktur. Bazı insanlar “meditasyon yaparken” gözlerini kapatmadıklarını söylüyor.

Bazı meditasyon türleri belirli amaçlar içindir, diğerleri daha geneldir. Bazıları daha derin deneyimler ve değişiklikler üretir, bazıları da hayal kurmaya benzer.

Uzun bir geleneğe sahip teknikler ve Transandantal Meditasyon tekniği gibi yüksek eğitimli ve sertifikalı eğitmenler Joe'nun YENİ'sinden çok daha etkili, kullanışlı ve güvenlidir! SuperDuper Fantastik Meditasyon ŞİMDİ! bazı kitap veya video veya haber blogunda veya yapışkan reklamda kullanılan teknik.

“Meditasyon” u düşünmeyle karşılaştırmak istemek, genel olarak yemeğe kıyasla “diyetin” bizim için ne yaptığını sormak gibidir. Elma, turp, pastırma biti, Meyve Döngüsü, Cheetos ve insanların “diyet” olarak adlandırabileceği diğer birçok şeyi bir araya getirir. Kimse hepsini, hatta çoğunu pratik yapamaz, bu yüzden daha spesifik olmanız gerekir. Her tekniğin faydaları, besinsel faydalar gibi, miktarların yanı sıra tipler de oldukça farklıdır ve bazılarının özellikle yanlış uygulandığında olumsuz etkileri olabilir.

Meditasyondaki deneyim bile fizyolojik değişikliklerin ne kadar farklı olduğunun iyi bir göstergesi olmayabilir, çünkü bireyler deneyimi etkileyebilecek farklı fiziksel koşullara sahiptir. Uzun süreli meditasyon uzmanları kısa vadeli meditasyon uzmanlarından farklı deneyimlere sahip olabilirler, hatta biriken faydalarda oldukça geniş farklılıklara sahipken benzer olabilirler. Bu yüzden deneyimleri karşılaştırmak bazen biraz yanıltıcı olabilir. Meditasyon sırasında ve sonrasında fizyolojik ve psikolojik değişikliklere bakmak daha iyidir, ki bu ölçülebilir.

Beyin dalgası değişikliklerini taklit edemezsiniz. Bu video nörobilimci Dr. Fred Travis, PhD çeşitli meditasyon teknikleri TİPLER tartışır ve teknik türleri arasında beyin dalgası ve beyin aktivitesi farklılıkları gösterir:

Bu videoda Dr. Travis, gözleri açık, gözleri kapalı ve sonra Transandantal Meditasyonun spesifik tekniği ile otururken bir denekteki beyin dalgası değişikliklerinin canlı bir gösterisini gerçekleştirir:

Transandantal Meditasyonun beyin işleyişini nasıl geliştirdiği hakkında daha fazla bilgi, YouTube Kanalı Dr. Fred Travis'te bulunabilir.

Transandantal Meditasyon sırasında görülen küresel beyin tutarlılık paterninin, başka herhangi bir meditasyon tekniği kullanılarak tutarlı bir şekilde üretildiği bulunmadığına dikkat edilmelidir, bu nedenle bu sonuçların diğer tekniklere genelleştirilmesi çok mantıksız olacaktır. Her teknik farklıdır!

Transandantal meditasyonun genel yararları ile ilgili olarak, bkz. Doktorlar ve Bilim Adamları Transandantal Meditasyon Tekniği Hakkında Konuşuyor


cevap 9:

Tüm meditasyon formları en azından düşünce seviyesinden başlamayı gerektirir, çünkü hepimiz başlamak için buradayız.

Aradaki fark, beyin ve vücutta gözlerin kapandığı normal düşünceye kıyasla yaşanan değişimler ve yaşananlardır.

Deneyimdeki farkın nasıl olduğu ile ilgili olarak, çok farklı meditasyon teknikleri olduğu için (“meditasyon” un ne olduğu konusunda tam bir fikir birliği bile yoktur), hangi teknik hakkında bilgi edinmek istediğiniz konusunda daha spesifik olmanız gerekir karşılaştırma çünkü karşılaştırmalar her yöne gidebilir. Hepsi arasında ortak bir zemin veya ortak faydalar veya eşdeğer boyutta faydalar yoktur. Bazı insanlar “meditasyon yaparken” gözlerini kapatmadıklarını söylüyor.

Bazı meditasyon türleri belirli amaçlar içindir, diğerleri daha geneldir. Bazıları daha derin deneyimler ve değişiklikler üretir, bazıları da hayal kurmaya benzer.

Uzun bir geleneğe sahip teknikler ve Transandantal Meditasyon tekniği gibi yüksek eğitimli ve sertifikalı eğitmenler Joe'nun YENİ'sinden çok daha etkili, kullanışlı ve güvenlidir! SuperDuper Fantastik Meditasyon ŞİMDİ! bazı kitap veya video veya haber blogunda veya yapışkan reklamda kullanılan teknik.

“Meditasyon” u düşünmeyle karşılaştırmak istemek, genel olarak yemeğe kıyasla “diyetin” bizim için ne yaptığını sormak gibidir. Elma, turp, pastırma biti, Meyve Döngüsü, Cheetos ve insanların “diyet” olarak adlandırabileceği diğer birçok şeyi bir araya getirir. Kimse hepsini, hatta çoğunu pratik yapamaz, bu yüzden daha spesifik olmanız gerekir. Her tekniğin faydaları, besinsel faydalar gibi, miktarların yanı sıra tipler de oldukça farklıdır ve bazılarının özellikle yanlış uygulandığında olumsuz etkileri olabilir.

Meditasyondaki deneyim bile fizyolojik değişikliklerin ne kadar farklı olduğunun iyi bir göstergesi olmayabilir, çünkü bireyler deneyimi etkileyebilecek farklı fiziksel koşullara sahiptir. Uzun süreli meditasyon uzmanları kısa vadeli meditasyon uzmanlarından farklı deneyimlere sahip olabilirler, hatta biriken faydalarda oldukça geniş farklılıklara sahipken benzer olabilirler. Bu yüzden deneyimleri karşılaştırmak bazen biraz yanıltıcı olabilir. Meditasyon sırasında ve sonrasında fizyolojik ve psikolojik değişikliklere bakmak daha iyidir, ki bu ölçülebilir.

Beyin dalgası değişikliklerini taklit edemezsiniz. Bu video nörobilimci Dr. Fred Travis, PhD çeşitli meditasyon teknikleri TİPLER tartışır ve teknik türleri arasında beyin dalgası ve beyin aktivitesi farklılıkları gösterir:

Bu videoda Dr. Travis, gözleri açık, gözleri kapalı ve sonra Transandantal Meditasyonun spesifik tekniği ile otururken bir denekteki beyin dalgası değişikliklerinin canlı bir gösterisini gerçekleştirir:

Transandantal Meditasyonun beyin işleyişini nasıl geliştirdiği hakkında daha fazla bilgi, YouTube Kanalı Dr. Fred Travis'te bulunabilir.

Transandantal Meditasyon sırasında görülen küresel beyin tutarlılık paterninin, başka herhangi bir meditasyon tekniği kullanılarak tutarlı bir şekilde üretildiği bulunmadığına dikkat edilmelidir, bu nedenle bu sonuçların diğer tekniklere genelleştirilmesi çok mantıksız olacaktır. Her teknik farklıdır!

Transandantal meditasyonun genel yararları ile ilgili olarak, bkz. Doktorlar ve Bilim Adamları Transandantal Meditasyon Tekniği Hakkında Konuşuyor


cevap 10:

Tüm meditasyon formları en azından düşünce seviyesinden başlamayı gerektirir, çünkü hepimiz başlamak için buradayız.

Aradaki fark, beyin ve vücutta gözlerin kapandığı normal düşünceye kıyasla yaşanan değişimler ve yaşananlardır.

Deneyimdeki farkın nasıl olduğu ile ilgili olarak, çok farklı meditasyon teknikleri olduğu için (“meditasyon” un ne olduğu konusunda tam bir fikir birliği bile yoktur), hangi teknik hakkında bilgi edinmek istediğiniz konusunda daha spesifik olmanız gerekir karşılaştırma çünkü karşılaştırmalar her yöne gidebilir. Hepsi arasında ortak bir zemin veya ortak faydalar veya eşdeğer boyutta faydalar yoktur. Bazı insanlar “meditasyon yaparken” gözlerini kapatmadıklarını söylüyor.

Bazı meditasyon türleri belirli amaçlar içindir, diğerleri daha geneldir. Bazıları daha derin deneyimler ve değişiklikler üretir, bazıları da hayal kurmaya benzer.

Uzun bir geleneğe sahip teknikler ve Transandantal Meditasyon tekniği gibi yüksek eğitimli ve sertifikalı eğitmenler Joe'nun YENİ'sinden çok daha etkili, kullanışlı ve güvenlidir! SuperDuper Fantastik Meditasyon ŞİMDİ! bazı kitap veya video veya haber blogunda veya yapışkan reklamda kullanılan teknik.

“Meditasyon” u düşünmeyle karşılaştırmak istemek, genel olarak yemeğe kıyasla “diyetin” bizim için ne yaptığını sormak gibidir. Elma, turp, pastırma biti, Meyve Döngüsü, Cheetos ve insanların “diyet” olarak adlandırabileceği diğer birçok şeyi bir araya getirir. Kimse hepsini, hatta çoğunu pratik yapamaz, bu yüzden daha spesifik olmanız gerekir. Her tekniğin faydaları, besinsel faydalar gibi, miktarların yanı sıra tipler de oldukça farklıdır ve bazılarının özellikle yanlış uygulandığında olumsuz etkileri olabilir.

Meditasyondaki deneyim bile fizyolojik değişikliklerin ne kadar farklı olduğunun iyi bir göstergesi olmayabilir, çünkü bireyler deneyimi etkileyebilecek farklı fiziksel koşullara sahiptir. Uzun süreli meditasyon uzmanları kısa vadeli meditasyon uzmanlarından farklı deneyimlere sahip olabilirler, hatta biriken faydalarda oldukça geniş farklılıklara sahipken benzer olabilirler. Bu yüzden deneyimleri karşılaştırmak bazen biraz yanıltıcı olabilir. Meditasyon sırasında ve sonrasında fizyolojik ve psikolojik değişikliklere bakmak daha iyidir, ki bu ölçülebilir.

Beyin dalgası değişikliklerini taklit edemezsiniz. Bu video nörobilimci Dr. Fred Travis, PhD çeşitli meditasyon teknikleri TİPLER tartışır ve teknik türleri arasında beyin dalgası ve beyin aktivitesi farklılıkları gösterir:

Bu videoda Dr. Travis, gözleri açık, gözleri kapalı ve sonra Transandantal Meditasyonun spesifik tekniği ile otururken bir denekteki beyin dalgası değişikliklerinin canlı bir gösterisini gerçekleştirir:

Transandantal Meditasyonun beyin işleyişini nasıl geliştirdiği hakkında daha fazla bilgi, YouTube Kanalı Dr. Fred Travis'te bulunabilir.

Transandantal Meditasyon sırasında görülen küresel beyin tutarlılık paterninin, başka herhangi bir meditasyon tekniği kullanılarak tutarlı bir şekilde üretildiği bulunmadığına dikkat edilmelidir, bu nedenle bu sonuçların diğer tekniklere genelleştirilmesi çok mantıksız olacaktır. Her teknik farklıdır!

Transandantal meditasyonun genel yararları ile ilgili olarak, bkz. Doktorlar ve Bilim Adamları Transandantal Meditasyon Tekniği Hakkında Konuşuyor


cevap 11:

Tüm meditasyon formları en azından düşünce seviyesinden başlamayı gerektirir, çünkü hepimiz başlamak için buradayız.

Aradaki fark, beyin ve vücutta gözlerin kapandığı normal düşünceye kıyasla yaşanan değişimler ve yaşananlardır.

Deneyimdeki farkın nasıl olduğu ile ilgili olarak, çok farklı meditasyon teknikleri olduğu için (“meditasyon” un ne olduğu konusunda tam bir fikir birliği bile yoktur), hangi teknik hakkında bilgi edinmek istediğiniz konusunda daha spesifik olmanız gerekir karşılaştırma çünkü karşılaştırmalar her yöne gidebilir. Hepsi arasında ortak bir zemin veya ortak faydalar veya eşdeğer boyutta faydalar yoktur. Bazı insanlar “meditasyon yaparken” gözlerini kapatmadıklarını söylüyor.

Bazı meditasyon türleri belirli amaçlar içindir, diğerleri daha geneldir. Bazıları daha derin deneyimler ve değişiklikler üretir, bazıları da hayal kurmaya benzer.

Uzun bir geleneğe sahip teknikler ve Transandantal Meditasyon tekniği gibi yüksek eğitimli ve sertifikalı eğitmenler Joe'nun YENİ'sinden çok daha etkili, kullanışlı ve güvenlidir! SuperDuper Fantastik Meditasyon ŞİMDİ! bazı kitap veya video veya haber blogunda veya yapışkan reklamda kullanılan teknik.

“Meditasyon” u düşünmeyle karşılaştırmak istemek, genel olarak yemeğe kıyasla “diyetin” bizim için ne yaptığını sormak gibidir. Elma, turp, pastırma biti, Meyve Döngüsü, Cheetos ve insanların “diyet” olarak adlandırabileceği diğer birçok şeyi bir araya getirir. Kimse hepsini, hatta çoğunu pratik yapamaz, bu yüzden daha spesifik olmanız gerekir. Her tekniğin faydaları, besinsel faydalar gibi, miktarların yanı sıra tipler de oldukça farklıdır ve bazılarının özellikle yanlış uygulandığında olumsuz etkileri olabilir.

Meditasyondaki deneyim bile fizyolojik değişikliklerin ne kadar farklı olduğunun iyi bir göstergesi olmayabilir, çünkü bireyler deneyimi etkileyebilecek farklı fiziksel koşullara sahiptir. Uzun süreli meditasyon uzmanları kısa vadeli meditasyon uzmanlarından farklı deneyimlere sahip olabilirler, hatta biriken faydalarda oldukça geniş farklılıklara sahipken benzer olabilirler. Bu yüzden deneyimleri karşılaştırmak bazen biraz yanıltıcı olabilir. Meditasyon sırasında ve sonrasında fizyolojik ve psikolojik değişikliklere bakmak daha iyidir, ki bu ölçülebilir.

Beyin dalgası değişikliklerini taklit edemezsiniz. Bu video nörobilimci Dr. Fred Travis, PhD çeşitli meditasyon teknikleri TİPLER tartışır ve teknik türleri arasında beyin dalgası ve beyin aktivitesi farklılıkları gösterir:

Bu videoda Dr. Travis, gözleri açık, gözleri kapalı ve sonra Transandantal Meditasyonun spesifik tekniği ile otururken bir denekteki beyin dalgası değişikliklerinin canlı bir gösterisini gerçekleştirir:

Transandantal Meditasyonun beyin işleyişini nasıl geliştirdiği hakkında daha fazla bilgi, YouTube Kanalı Dr. Fred Travis'te bulunabilir.

Transandantal Meditasyon sırasında görülen küresel beyin tutarlılık paterninin, başka herhangi bir meditasyon tekniği kullanılarak tutarlı bir şekilde üretildiği bulunmadığına dikkat edilmelidir, bu nedenle bu sonuçların diğer tekniklere genelleştirilmesi çok mantıksız olacaktır. Her teknik farklıdır!

Transandantal meditasyonun genel yararları ile ilgili olarak, bkz. Doktorlar ve Bilim Adamları Transandantal Meditasyon Tekniği Hakkında Konuşuyor


cevap 12:

Tüm meditasyon formları en azından düşünce seviyesinden başlamayı gerektirir, çünkü hepimiz başlamak için buradayız.

Aradaki fark, beyin ve vücutta gözlerin kapandığı normal düşünceye kıyasla yaşanan değişimler ve yaşananlardır.

Deneyimdeki farkın nasıl olduğu ile ilgili olarak, çok farklı meditasyon teknikleri olduğu için (“meditasyon” un ne olduğu konusunda tam bir fikir birliği bile yoktur), hangi teknik hakkında bilgi edinmek istediğiniz konusunda daha spesifik olmanız gerekir karşılaştırma çünkü karşılaştırmalar her yöne gidebilir. Hepsi arasında ortak bir zemin veya ortak faydalar veya eşdeğer boyutta faydalar yoktur. Bazı insanlar “meditasyon yaparken” gözlerini kapatmadıklarını söylüyor.

Bazı meditasyon türleri belirli amaçlar içindir, diğerleri daha geneldir. Bazıları daha derin deneyimler ve değişiklikler üretir, bazıları da hayal kurmaya benzer.

Uzun bir geleneğe sahip teknikler ve Transandantal Meditasyon tekniği gibi yüksek eğitimli ve sertifikalı eğitmenler Joe'nun YENİ'sinden çok daha etkili, kullanışlı ve güvenlidir! SuperDuper Fantastik Meditasyon ŞİMDİ! bazı kitap veya video veya haber blogunda veya yapışkan reklamda kullanılan teknik.

“Meditasyon” u düşünmeyle karşılaştırmak istemek, genel olarak yemeğe kıyasla “diyetin” bizim için ne yaptığını sormak gibidir. Elma, turp, pastırma biti, Meyve Döngüsü, Cheetos ve insanların “diyet” olarak adlandırabileceği diğer birçok şeyi bir araya getirir. Kimse hepsini, hatta çoğunu pratik yapamaz, bu yüzden daha spesifik olmanız gerekir. Her tekniğin faydaları, besinsel faydalar gibi, miktarların yanı sıra tipler de oldukça farklıdır ve bazılarının özellikle yanlış uygulandığında olumsuz etkileri olabilir.

Meditasyondaki deneyim bile fizyolojik değişikliklerin ne kadar farklı olduğunun iyi bir göstergesi olmayabilir, çünkü bireyler deneyimi etkileyebilecek farklı fiziksel koşullara sahiptir. Uzun süreli meditasyon uzmanları kısa vadeli meditasyon uzmanlarından farklı deneyimlere sahip olabilirler, hatta biriken faydalarda oldukça geniş farklılıklara sahipken benzer olabilirler. Bu yüzden deneyimleri karşılaştırmak bazen biraz yanıltıcı olabilir. Meditasyon sırasında ve sonrasında fizyolojik ve psikolojik değişikliklere bakmak daha iyidir, ki bu ölçülebilir.

Beyin dalgası değişikliklerini taklit edemezsiniz. Bu video nörobilimci Dr. Fred Travis, PhD çeşitli meditasyon teknikleri TİPLER tartışır ve teknik türleri arasında beyin dalgası ve beyin aktivitesi farklılıkları gösterir:

Bu videoda Dr. Travis, gözleri açık, gözleri kapalı ve sonra Transandantal Meditasyonun spesifik tekniği ile otururken bir denekteki beyin dalgası değişikliklerinin canlı bir gösterisini gerçekleştirir:

Transandantal Meditasyonun beyin işleyişini nasıl geliştirdiği hakkında daha fazla bilgi, YouTube Kanalı Dr. Fred Travis'te bulunabilir.

Transandantal Meditasyon sırasında görülen küresel beyin tutarlılık paterninin, başka herhangi bir meditasyon tekniği kullanılarak tutarlı bir şekilde üretildiği bulunmadığına dikkat edilmelidir, bu nedenle bu sonuçların diğer tekniklere genelleştirilmesi çok mantıksız olacaktır. Her teknik farklıdır!

Transandantal meditasyonun genel yararları ile ilgili olarak, bkz. Doktorlar ve Bilim Adamları Transandantal Meditasyon Tekniği Hakkında Konuşuyor


cevap 13:

Tüm meditasyon formları en azından düşünce seviyesinden başlamayı gerektirir, çünkü hepimiz başlamak için buradayız.

Aradaki fark, beyin ve vücutta gözlerin kapandığı normal düşünceye kıyasla yaşanan değişimler ve yaşananlardır.

Deneyimdeki farkın nasıl olduğu ile ilgili olarak, çok farklı meditasyon teknikleri olduğu için (“meditasyon” un ne olduğu konusunda tam bir fikir birliği bile yoktur), hangi teknik hakkında bilgi edinmek istediğiniz konusunda daha spesifik olmanız gerekir karşılaştırma çünkü karşılaştırmalar her yöne gidebilir. Hepsi arasında ortak bir zemin veya ortak faydalar veya eşdeğer boyutta faydalar yoktur. Bazı insanlar “meditasyon yaparken” gözlerini kapatmadıklarını söylüyor.

Bazı meditasyon türleri belirli amaçlar içindir, diğerleri daha geneldir. Bazıları daha derin deneyimler ve değişiklikler üretir, bazıları da hayal kurmaya benzer.

Uzun bir geleneğe sahip teknikler ve Transandantal Meditasyon tekniği gibi yüksek eğitimli ve sertifikalı eğitmenler Joe'nun YENİ'sinden çok daha etkili, kullanışlı ve güvenlidir! SuperDuper Fantastik Meditasyon ŞİMDİ! bazı kitap veya video veya haber blogunda veya yapışkan reklamda kullanılan teknik.

“Meditasyon” u düşünmeyle karşılaştırmak istemek, genel olarak yemeğe kıyasla “diyetin” bizim için ne yaptığını sormak gibidir. Elma, turp, pastırma biti, Meyve Döngüsü, Cheetos ve insanların “diyet” olarak adlandırabileceği diğer birçok şeyi bir araya getirir. Kimse hepsini, hatta çoğunu pratik yapamaz, bu yüzden daha spesifik olmanız gerekir. Her tekniğin faydaları, besinsel faydalar gibi, miktarların yanı sıra tipler de oldukça farklıdır ve bazılarının özellikle yanlış uygulandığında olumsuz etkileri olabilir.

Meditasyondaki deneyim bile fizyolojik değişikliklerin ne kadar farklı olduğunun iyi bir göstergesi olmayabilir, çünkü bireyler deneyimi etkileyebilecek farklı fiziksel koşullara sahiptir. Uzun süreli meditasyon uzmanları kısa vadeli meditasyon uzmanlarından farklı deneyimlere sahip olabilirler, hatta biriken faydalarda oldukça geniş farklılıklara sahipken benzer olabilirler. Bu yüzden deneyimleri karşılaştırmak bazen biraz yanıltıcı olabilir. Meditasyon sırasında ve sonrasında fizyolojik ve psikolojik değişikliklere bakmak daha iyidir, ki bu ölçülebilir.

Beyin dalgası değişikliklerini taklit edemezsiniz. Bu video nörobilimci Dr. Fred Travis, PhD çeşitli meditasyon teknikleri TİPLER tartışır ve teknik türleri arasında beyin dalgası ve beyin aktivitesi farklılıkları gösterir:

Bu videoda Dr. Travis, gözleri açık, gözleri kapalı ve sonra Transandantal Meditasyonun spesifik tekniği ile otururken bir denekteki beyin dalgası değişikliklerinin canlı bir gösterisini gerçekleştirir:

Transandantal Meditasyonun beyin işleyişini nasıl geliştirdiği hakkında daha fazla bilgi, YouTube Kanalı Dr. Fred Travis'te bulunabilir.

Transandantal Meditasyon sırasında görülen küresel beyin tutarlılık paterninin, başka herhangi bir meditasyon tekniği kullanılarak tutarlı bir şekilde üretildiği bulunmadığına dikkat edilmelidir, bu nedenle bu sonuçların diğer tekniklere genelleştirilmesi çok mantıksız olacaktır. Her teknik farklıdır!

Transandantal meditasyonun genel yararları ile ilgili olarak, bkz. Doktorlar ve Bilim Adamları Transandantal Meditasyon Tekniği Hakkında Konuşuyor


cevap 14:

Tüm meditasyon formları en azından düşünce seviyesinden başlamayı gerektirir, çünkü hepimiz başlamak için buradayız.

Aradaki fark, beyin ve vücutta gözlerin kapandığı normal düşünceye kıyasla yaşanan değişimler ve yaşananlardır.

Deneyimdeki farkın nasıl olduğu ile ilgili olarak, çok farklı meditasyon teknikleri olduğu için (“meditasyon” un ne olduğu konusunda tam bir fikir birliği bile yoktur), hangi teknik hakkında bilgi edinmek istediğiniz konusunda daha spesifik olmanız gerekir karşılaştırma çünkü karşılaştırmalar her yöne gidebilir. Hepsi arasında ortak bir zemin veya ortak faydalar veya eşdeğer boyutta faydalar yoktur. Bazı insanlar “meditasyon yaparken” gözlerini kapatmadıklarını söylüyor.

Bazı meditasyon türleri belirli amaçlar içindir, diğerleri daha geneldir. Bazıları daha derin deneyimler ve değişiklikler üretir, bazıları da hayal kurmaya benzer.

Uzun bir geleneğe sahip teknikler ve Transandantal Meditasyon tekniği gibi yüksek eğitimli ve sertifikalı eğitmenler Joe'nun YENİ'sinden çok daha etkili, kullanışlı ve güvenlidir! SuperDuper Fantastik Meditasyon ŞİMDİ! bazı kitap veya video veya haber blogunda veya yapışkan reklamda kullanılan teknik.

“Meditasyon” u düşünmeyle karşılaştırmak istemek, genel olarak yemeğe kıyasla “diyetin” bizim için ne yaptığını sormak gibidir. Elma, turp, pastırma biti, Meyve Döngüsü, Cheetos ve insanların “diyet” olarak adlandırabileceği diğer birçok şeyi bir araya getirir. Kimse hepsini, hatta çoğunu pratik yapamaz, bu yüzden daha spesifik olmanız gerekir. Her tekniğin faydaları, besinsel faydalar gibi, miktarların yanı sıra tipler de oldukça farklıdır ve bazılarının özellikle yanlış uygulandığında olumsuz etkileri olabilir.

Meditasyondaki deneyim bile fizyolojik değişikliklerin ne kadar farklı olduğunun iyi bir göstergesi olmayabilir, çünkü bireyler deneyimi etkileyebilecek farklı fiziksel koşullara sahiptir. Uzun süreli meditasyon uzmanları kısa vadeli meditasyon uzmanlarından farklı deneyimlere sahip olabilirler, hatta biriken faydalarda oldukça geniş farklılıklara sahipken benzer olabilirler. Bu yüzden deneyimleri karşılaştırmak bazen biraz yanıltıcı olabilir. Meditasyon sırasında ve sonrasında fizyolojik ve psikolojik değişikliklere bakmak daha iyidir, ki bu ölçülebilir.

Beyin dalgası değişikliklerini taklit edemezsiniz. Bu video nörobilimci Dr. Fred Travis, PhD çeşitli meditasyon teknikleri TİPLER tartışır ve teknik türleri arasında beyin dalgası ve beyin aktivitesi farklılıkları gösterir:

Bu videoda Dr. Travis, gözleri açık, gözleri kapalı ve sonra Transandantal Meditasyonun spesifik tekniği ile otururken bir denekteki beyin dalgası değişikliklerinin canlı bir gösterisini gerçekleştirir:

Transandantal Meditasyonun beyin işleyişini nasıl geliştirdiği hakkında daha fazla bilgi, YouTube Kanalı Dr. Fred Travis'te bulunabilir.

Transandantal Meditasyon sırasında görülen küresel beyin tutarlılık paterninin, başka herhangi bir meditasyon tekniği kullanılarak tutarlı bir şekilde üretildiği bulunmadığına dikkat edilmelidir, bu nedenle bu sonuçların diğer tekniklere genelleştirilmesi çok mantıksız olacaktır. Her teknik farklıdır!

Transandantal meditasyonun genel yararları ile ilgili olarak, bkz. Doktorlar ve Bilim Adamları Transandantal Meditasyon Tekniği Hakkında Konuşuyor


cevap 15:

Tüm meditasyon formları en azından düşünce seviyesinden başlamayı gerektirir, çünkü hepimiz başlamak için buradayız.

Aradaki fark, beyin ve vücutta gözlerin kapandığı normal düşünceye kıyasla yaşanan değişimler ve yaşananlardır.

Deneyimdeki farkın nasıl olduğu ile ilgili olarak, çok farklı meditasyon teknikleri olduğu için (“meditasyon” un ne olduğu konusunda tam bir fikir birliği bile yoktur), hangi teknik hakkında bilgi edinmek istediğiniz konusunda daha spesifik olmanız gerekir karşılaştırma çünkü karşılaştırmalar her yöne gidebilir. Hepsi arasında ortak bir zemin veya ortak faydalar veya eşdeğer boyutta faydalar yoktur. Bazı insanlar “meditasyon yaparken” gözlerini kapatmadıklarını söylüyor.

Bazı meditasyon türleri belirli amaçlar içindir, diğerleri daha geneldir. Bazıları daha derin deneyimler ve değişiklikler üretir, bazıları da hayal kurmaya benzer.

Uzun bir geleneğe sahip teknikler ve Transandantal Meditasyon tekniği gibi yüksek eğitimli ve sertifikalı eğitmenler Joe'nun YENİ'sinden çok daha etkili, kullanışlı ve güvenlidir! SuperDuper Fantastik Meditasyon ŞİMDİ! bazı kitap veya video veya haber blogunda veya yapışkan reklamda kullanılan teknik.

“Meditasyon” u düşünmeyle karşılaştırmak istemek, genel olarak yemeğe kıyasla “diyetin” bizim için ne yaptığını sormak gibidir. Elma, turp, pastırma biti, Meyve Döngüsü, Cheetos ve insanların “diyet” olarak adlandırabileceği diğer birçok şeyi bir araya getirir. Kimse hepsini, hatta çoğunu pratik yapamaz, bu yüzden daha spesifik olmanız gerekir. Her tekniğin faydaları, besinsel faydalar gibi, miktarların yanı sıra tipler de oldukça farklıdır ve bazılarının özellikle yanlış uygulandığında olumsuz etkileri olabilir.

Meditasyondaki deneyim bile fizyolojik değişikliklerin ne kadar farklı olduğunun iyi bir göstergesi olmayabilir, çünkü bireyler deneyimi etkileyebilecek farklı fiziksel koşullara sahiptir. Uzun süreli meditasyon uzmanları kısa vadeli meditasyon uzmanlarından farklı deneyimlere sahip olabilirler, hatta biriken faydalarda oldukça geniş farklılıklara sahipken benzer olabilirler. Bu yüzden deneyimleri karşılaştırmak bazen biraz yanıltıcı olabilir. Meditasyon sırasında ve sonrasında fizyolojik ve psikolojik değişikliklere bakmak daha iyidir, ki bu ölçülebilir.

Beyin dalgası değişikliklerini taklit edemezsiniz. Bu video nörobilimci Dr. Fred Travis, PhD çeşitli meditasyon teknikleri TİPLER tartışır ve teknik türleri arasında beyin dalgası ve beyin aktivitesi farklılıkları gösterir:

Bu videoda Dr. Travis, gözleri açık, gözleri kapalı ve sonra Transandantal Meditasyonun spesifik tekniği ile otururken bir denekteki beyin dalgası değişikliklerinin canlı bir gösterisini gerçekleştirir:

Transandantal Meditasyonun beyin işleyişini nasıl geliştirdiği hakkında daha fazla bilgi, YouTube Kanalı Dr. Fred Travis'te bulunabilir.

Transandantal Meditasyon sırasında görülen küresel beyin tutarlılık paterninin, başka herhangi bir meditasyon tekniği kullanılarak tutarlı bir şekilde üretildiği bulunmadığına dikkat edilmelidir, bu nedenle bu sonuçların diğer tekniklere genelleştirilmesi çok mantıksız olacaktır. Her teknik farklıdır!

Transandantal meditasyonun genel yararları ile ilgili olarak, bkz. Doktorlar ve Bilim Adamları Transandantal Meditasyon Tekniği Hakkında Konuşuyor


cevap 16:

Tüm meditasyon formları en azından düşünce seviyesinden başlamayı gerektirir, çünkü hepimiz başlamak için buradayız.

Aradaki fark, beyin ve vücutta gözlerin kapandığı normal düşünceye kıyasla yaşanan değişimler ve yaşananlardır.

Deneyimdeki farkın nasıl olduğu ile ilgili olarak, çok farklı meditasyon teknikleri olduğu için (“meditasyon” un ne olduğu konusunda tam bir fikir birliği bile yoktur), hangi teknik hakkında bilgi edinmek istediğiniz konusunda daha spesifik olmanız gerekir karşılaştırma çünkü karşılaştırmalar her yöne gidebilir. Hepsi arasında ortak bir zemin veya ortak faydalar veya eşdeğer boyutta faydalar yoktur. Bazı insanlar “meditasyon yaparken” gözlerini kapatmadıklarını söylüyor.

Bazı meditasyon türleri belirli amaçlar içindir, diğerleri daha geneldir. Bazıları daha derin deneyimler ve değişiklikler üretir, bazıları da hayal kurmaya benzer.

Uzun bir geleneğe sahip teknikler ve Transandantal Meditasyon tekniği gibi yüksek eğitimli ve sertifikalı eğitmenler Joe'nun YENİ'sinden çok daha etkili, kullanışlı ve güvenlidir! SuperDuper Fantastik Meditasyon ŞİMDİ! bazı kitap veya video veya haber blogunda veya yapışkan reklamda kullanılan teknik.

“Meditasyon” u düşünmeyle karşılaştırmak istemek, genel olarak yemeğe kıyasla “diyetin” bizim için ne yaptığını sormak gibidir. Elma, turp, pastırma biti, Meyve Döngüsü, Cheetos ve insanların “diyet” olarak adlandırabileceği diğer birçok şeyi bir araya getirir. Kimse hepsini, hatta çoğunu pratik yapamaz, bu yüzden daha spesifik olmanız gerekir. Her tekniğin faydaları, besinsel faydalar gibi, miktarların yanı sıra tipler de oldukça farklıdır ve bazılarının özellikle yanlış uygulandığında olumsuz etkileri olabilir.

Meditasyondaki deneyim bile fizyolojik değişikliklerin ne kadar farklı olduğunun iyi bir göstergesi olmayabilir, çünkü bireyler deneyimi etkileyebilecek farklı fiziksel koşullara sahiptir. Uzun süreli meditasyon uzmanları kısa vadeli meditasyon uzmanlarından farklı deneyimlere sahip olabilirler, hatta biriken faydalarda oldukça geniş farklılıklara sahipken benzer olabilirler. Bu yüzden deneyimleri karşılaştırmak bazen biraz yanıltıcı olabilir. Meditasyon sırasında ve sonrasında fizyolojik ve psikolojik değişikliklere bakmak daha iyidir, ki bu ölçülebilir.

Beyin dalgası değişikliklerini taklit edemezsiniz. Bu video nörobilimci Dr. Fred Travis, PhD çeşitli meditasyon teknikleri TİPLER tartışır ve teknik türleri arasında beyin dalgası ve beyin aktivitesi farklılıkları gösterir:

Bu videoda Dr. Travis, gözleri açık, gözleri kapalı ve sonra Transandantal Meditasyonun spesifik tekniği ile otururken bir denekteki beyin dalgası değişikliklerinin canlı bir gösterisini gerçekleştirir:

Transandantal Meditasyonun beyin işleyişini nasıl geliştirdiği hakkında daha fazla bilgi, YouTube Kanalı Dr. Fred Travis'te bulunabilir.

Transandantal Meditasyon sırasında görülen küresel beyin tutarlılık paterninin, başka herhangi bir meditasyon tekniği kullanılarak tutarlı bir şekilde üretildiği bulunmadığına dikkat edilmelidir, bu nedenle bu sonuçların diğer tekniklere genelleştirilmesi çok mantıksız olacaktır. Her teknik farklıdır!

Transandantal meditasyonun genel yararları ile ilgili olarak, bkz. Doktorlar ve Bilim Adamları Transandantal Meditasyon Tekniği Hakkında Konuşuyor


cevap 17:

Tüm meditasyon formları en azından düşünce seviyesinden başlamayı gerektirir, çünkü hepimiz başlamak için buradayız.

Aradaki fark, beyin ve vücutta gözlerin kapandığı normal düşünceye kıyasla yaşanan değişimler ve yaşananlardır.

Deneyimdeki farkın nasıl olduğu ile ilgili olarak, çok farklı meditasyon teknikleri olduğu için (“meditasyon” un ne olduğu konusunda tam bir fikir birliği bile yoktur), hangi teknik hakkında bilgi edinmek istediğiniz konusunda daha spesifik olmanız gerekir karşılaştırma çünkü karşılaştırmalar her yöne gidebilir. Hepsi arasında ortak bir zemin veya ortak faydalar veya eşdeğer boyutta faydalar yoktur. Bazı insanlar “meditasyon yaparken” gözlerini kapatmadıklarını söylüyor.

Bazı meditasyon türleri belirli amaçlar içindir, diğerleri daha geneldir. Bazıları daha derin deneyimler ve değişiklikler üretir, bazıları da hayal kurmaya benzer.

Uzun bir geleneğe sahip teknikler ve Transandantal Meditasyon tekniği gibi yüksek eğitimli ve sertifikalı eğitmenler Joe'nun YENİ'sinden çok daha etkili, kullanışlı ve güvenlidir! SuperDuper Fantastik Meditasyon ŞİMDİ! bazı kitap veya video veya haber blogunda veya yapışkan reklamda kullanılan teknik.

“Meditasyon” u düşünmeyle karşılaştırmak istemek, genel olarak yemeğe kıyasla “diyetin” bizim için ne yaptığını sormak gibidir. Elma, turp, pastırma biti, Meyve Döngüsü, Cheetos ve insanların “diyet” olarak adlandırabileceği diğer birçok şeyi bir araya getirir. Kimse hepsini, hatta çoğunu pratik yapamaz, bu yüzden daha spesifik olmanız gerekir. Her tekniğin faydaları, besinsel faydalar gibi, miktarların yanı sıra tipler de oldukça farklıdır ve bazılarının özellikle yanlış uygulandığında olumsuz etkileri olabilir.

Meditasyondaki deneyim bile fizyolojik değişikliklerin ne kadar farklı olduğunun iyi bir göstergesi olmayabilir, çünkü bireyler deneyimi etkileyebilecek farklı fiziksel koşullara sahiptir. Uzun süreli meditasyon uzmanları kısa vadeli meditasyon uzmanlarından farklı deneyimlere sahip olabilirler, hatta biriken faydalarda oldukça geniş farklılıklara sahipken benzer olabilirler. Bu yüzden deneyimleri karşılaştırmak bazen biraz yanıltıcı olabilir. Meditasyon sırasında ve sonrasında fizyolojik ve psikolojik değişikliklere bakmak daha iyidir, ki bu ölçülebilir.

Beyin dalgası değişikliklerini taklit edemezsiniz. Bu video nörobilimci Dr. Fred Travis, PhD çeşitli meditasyon teknikleri TİPLER tartışır ve teknik türleri arasında beyin dalgası ve beyin aktivitesi farklılıkları gösterir:

Bu videoda Dr. Travis, gözleri açık, gözleri kapalı ve sonra Transandantal Meditasyonun spesifik tekniği ile otururken bir denekteki beyin dalgası değişikliklerinin canlı bir gösterisini gerçekleştirir:

Transandantal Meditasyonun beyin işleyişini nasıl geliştirdiği hakkında daha fazla bilgi, YouTube Kanalı Dr. Fred Travis'te bulunabilir.

Transandantal Meditasyon sırasında görülen küresel beyin tutarlılık paterninin, başka herhangi bir meditasyon tekniği kullanılarak tutarlı bir şekilde üretildiği bulunmadığına dikkat edilmelidir, bu nedenle bu sonuçların diğer tekniklere genelleştirilmesi çok mantıksız olacaktır. Her teknik farklıdır!

Transandantal meditasyonun genel yararları ile ilgili olarak, bkz. Doktorlar ve Bilim Adamları Transandantal Meditasyon Tekniği Hakkında Konuşuyor


cevap 18:

Tüm meditasyon formları en azından düşünce seviyesinden başlamayı gerektirir, çünkü hepimiz başlamak için buradayız.

Aradaki fark, beyin ve vücutta gözlerin kapandığı normal düşünceye kıyasla yaşanan değişimler ve yaşananlardır.

Deneyimdeki farkın nasıl olduğu ile ilgili olarak, çok farklı meditasyon teknikleri olduğu için (“meditasyon” un ne olduğu konusunda tam bir fikir birliği bile yoktur), hangi teknik hakkında bilgi edinmek istediğiniz konusunda daha spesifik olmanız gerekir karşılaştırma çünkü karşılaştırmalar her yöne gidebilir. Hepsi arasında ortak bir zemin veya ortak faydalar veya eşdeğer boyutta faydalar yoktur. Bazı insanlar “meditasyon yaparken” gözlerini kapatmadıklarını söylüyor.

Bazı meditasyon türleri belirli amaçlar içindir, diğerleri daha geneldir. Bazıları daha derin deneyimler ve değişiklikler üretir, bazıları da hayal kurmaya benzer.

Uzun bir geleneğe sahip teknikler ve Transandantal Meditasyon tekniği gibi yüksek eğitimli ve sertifikalı eğitmenler Joe'nun YENİ'sinden çok daha etkili, kullanışlı ve güvenlidir! SuperDuper Fantastik Meditasyon ŞİMDİ! bazı kitap veya video veya haber blogunda veya yapışkan reklamda kullanılan teknik.

“Meditasyon” u düşünmeyle karşılaştırmak istemek, genel olarak yemeğe kıyasla “diyetin” bizim için ne yaptığını sormak gibidir. Elma, turp, pastırma biti, Meyve Döngüsü, Cheetos ve insanların “diyet” olarak adlandırabileceği diğer birçok şeyi bir araya getirir. Kimse hepsini, hatta çoğunu pratik yapamaz, bu yüzden daha spesifik olmanız gerekir. Her tekniğin faydaları, besinsel faydalar gibi, miktarların yanı sıra tipler de oldukça farklıdır ve bazılarının özellikle yanlış uygulandığında olumsuz etkileri olabilir.

Meditasyondaki deneyim bile fizyolojik değişikliklerin ne kadar farklı olduğunun iyi bir göstergesi olmayabilir, çünkü bireyler deneyimi etkileyebilecek farklı fiziksel koşullara sahiptir. Uzun süreli meditasyon uzmanları kısa vadeli meditasyon uzmanlarından farklı deneyimlere sahip olabilirler, hatta biriken faydalarda oldukça geniş farklılıklara sahipken benzer olabilirler. Bu yüzden deneyimleri karşılaştırmak bazen biraz yanıltıcı olabilir. Meditasyon sırasında ve sonrasında fizyolojik ve psikolojik değişikliklere bakmak daha iyidir, ki bu ölçülebilir.

Beyin dalgası değişikliklerini taklit edemezsiniz. Bu video nörobilimci Dr. Fred Travis, PhD çeşitli meditasyon teknikleri TİPLER tartışır ve teknik türleri arasında beyin dalgası ve beyin aktivitesi farklılıkları gösterir:

Bu videoda Dr. Travis, gözleri açık, gözleri kapalı ve sonra Transandantal Meditasyonun spesifik tekniği ile otururken bir denekteki beyin dalgası değişikliklerinin canlı bir gösterisini gerçekleştirir:

Transandantal Meditasyonun beyin işleyişini nasıl geliştirdiği hakkında daha fazla bilgi, YouTube Kanalı Dr. Fred Travis'te bulunabilir.

Transandantal Meditasyon sırasında görülen küresel beyin tutarlılık paterninin, başka herhangi bir meditasyon tekniği kullanılarak tutarlı bir şekilde üretildiği bulunmadığına dikkat edilmelidir, bu nedenle bu sonuçların diğer tekniklere genelleştirilmesi çok mantıksız olacaktır. Her teknik farklıdır!

Transandantal meditasyonun genel yararları ile ilgili olarak, bkz. Doktorlar ve Bilim Adamları Transandantal Meditasyon Tekniği Hakkında Konuşuyor